ШКОЛА ЖИЗНИ Екатерины Акубовой

Я — клинический медицинский психолог и онкопсихолог с личной историей.

Этот сайт я создала для тех, кто столкнулся с диагнозом и ищет опору. Здесь вы найдете не только профессиональные инструменты поддержки, но и живые истории людей, которые прошли этот путь, чтобы помнить главное:

болезнь — это часть жизни, но не вся жизнь.

Гайд «Как подготовиться к операции»

Психологическая подготовка поможет вам не только легче её перенести, но и быстрее восстановиться физически и эмоционально.

Скачать

Гайд «Как подготовиться к химиотерапии»

Химиотерапия — это путь, который требует сил и терпения. Эта мини-инструкция поможет вам пройти этот путь максимально бережно.

Скачать

Гайд «10 упражнений для профилактики лимфостаза»

Лимфостаз — это нарушение оттока лимфы, которое может возникнуть после онкологического лечения. Регулярные упражнения помогают улучшить лимфоотток и предотвратить осложнения

Четыре ключевых гайда, которые помогут вам пройти весь путь осознанно и бережно к себе от первых минут после постановки диагноза до возвращения к привычной жизни после операций.

Скачать материалы

Скачать

Гайд «Что делать если у вас рак»

Этот гайд — план первых действий в кризисной ситуации. Он поможет справиться с первичным шоком, провести необходимую проверку диагноза и выстроить стратегию жизни и лечения без паники и чувства изоляции

Евгения Рогожкина

Анастасия Коткова

Женщина с диагнозом «рак молочной железы», которая прошла через лечение и совершила невероятное внутреннее путешествие.

Сергей Созонов

Клиент с диагнозом «рак прямой кишки», который прошел непростой путь от постановки диагноза до выхода в ремиссию.

Ольга Абрамова

Пациент с РМЖ в ремиссии, предприниматель и учредитель благотворительного фонда — о том, как пройти этот путь и не сломаться?

Четыре подкаста о разных диагнозах, большом пути и важности не терять себя. Послушайте, чтобы наполниться верой и не бояться неизвестности.

Вдохновиться историями

Телесный терапевт, онкопсихолог и подруга Екатерины Акубовой — о ценностях после рецидива гормонозависимого рака молочной железы.

Маргарита Мамаджанян

Андрей Пылев

врач онколог, кандидат медицинских наук, хирург, химиотерапевт

акушер-гинеколог, онколог, онкопсихолог

врач онколог, психотерапевт-онкопсихолог, доцент кафедры паллиативной психологии, кандидат медицинских наук

О женском здоровье, страхах, ранней диагностике и о том, как поддерживать себя во время лечения

Нестерова Альфия

О наследственных видах рака, пользе психотерапии и о том, зачем составлять карту рода при работе над диагнозом.
Что объединяет людей с онкодиагнозом, как позаботиться о себе и вернуть фокус в жизнь?

ТОП - 5 самых распространенных вопросов онкологу

Что делать если у меня рак?
Существует ли наследственная предрасположенность к раку?
Нужно ли делать генетическое исследование о предрасположенности?
Можно ли на основе повышенного онкомаркера сказать, что у меня есть рак?
Существуют ли вирусы, вызывающие рак?

Специалисты разного профиля рассказывают о современных методах, развеивают мифы и дают опору тем, кто сейчас в активной фазе лечения.

Узнать экспертное мнение

Про определение и восприятие рака, индивидуальные реакции пациентов и взаимодействие с врачами.
Почему нужно наполнять жизнь смыслом и двигаться вперед на любом этапе лечения и восстановления?

Выбрать психолога из моей команды —

если хотите поработать с другим специалистом, который разделяет наши ценности бережной и профессиональной поддержки.

Мы здесь, чтобы пройти этот этап вместе с вами.
Вы можете выбрать специалиста, которому доверитесь, и получить опору в безопасном пространстве индивидуальной консультации.

Записаться на консультацию

Записаться к Екатерине Акубовой

Выбрать психолога

Записаться ко мне —

если вам близок мой подход и вы готовы к личной работе